ahamoとUQモバイルはどっちがいい？料金・データ容量・通話を比較【2026年】

【PR】本記事は広告を含みます。サービス内容・キャンペーンは変更される場合があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。

「ahamoとUQモバイルはどっちが安い？」「UQ mobileからahamoへ乗り換えるメリットはある？」と迷っている方も多いでしょう。

ahamoとUQ mobileは、どちらも大手通信会社が提供している料金を抑えたスマホプランですが、料金の仕組みはかなり異なります。

ahamoは基本的に割引条件なしで月額2,970円。UQ mobileは利用するプランや自宅のインターネット、家族回線、支払い方法によって月額料金が変わります。

そのため、単純に基本料金だけを見て「こちらの方が安い」と決めるのではなく、自分が毎月使うデータ容量や通話時間、利用できるセット割まで含めて比較することが重要です。

この記事では、2026年9月時点の公式情報をもとに、ahamoとUQモバイルを料金・データ容量・通話・割引・速度制限・海外利用・サポートなどから比較します。

結論｜割引なしで選びたいならahamo、セット割が使えるならUQモバイルも有力

最初に結論をまとめると、割引条件を気にせず30GB前後を使いたい方にはahamoが選びやすいです。

一方、自宅セット割やau PAY カードお支払い割を利用できる方、月5GB以下になる月が多い方は、UQ mobileのトクトクプラン2が安くなる可能性があります。

特に重要なのは「割引なしの料金」と「割引後料金」を混同しないことです。

ahamoは割引がほぼなくシンプルなのに対し、UQ mobileは条件によって料金が大きく変わります。

ahamoとUQモバイルの違いを比較

※料金・容量・キャンペーンは変更される可能性があります。申込み直前に必ず公式サイトで確認してください。

料金を比較｜割引なしならahamoが分かりやすい

ahamoは月額2,970円

ahamoの通常料金は月額2,970円です。

通常のデータ容量は30GBで、5分以内の国内通話無料も基本料金に含まれます。

さらに2026年8月1日から実施されている「データ増量おためしキャンペーン」期間中は、料金を変えず40GBまで利用できます。

つまり2026年9月時点では、月額2,970円で40GBを利用できる状態です。

ただし、これは期間限定キャンペーンです。基本プランそのものが40GBへ恒久的に変更されたわけではないため、記事や比較表では「通常30GB」「キャンペーン期間中40GB」を分けて考えましょう。

UQ mobileのコミコミプランバリューは35GBで3,828円

UQ mobileのコミコミプランバリューは、月額3,828円で35GBを利用できます。

さらに1回10分以内の国内通話無料とPontaパスが含まれているため、電話をよく使う方にはメリットがあります。

ahamoと単純比較すると、月額料金の差は858円です。

• ahamo：2,970円
• コミコミプランバリュー：3,828円
• 差額：858円／月

1年間では10,296円の差になります。

ただし、UQ mobileは10分以内通話が無料なのに対し、ahamoは5分以内です。通話時間まで含めて判断してください。

トクトクプラン2はセット割の有無で評価が変わる

UQ mobileのトクトクプラン2は、基本使用料が月額4,048円です。

ここから自宅セット割とau PAY カードお支払い割を適用すると、5GB超～30GBの場合は月額2,728円になります。

この条件なら、ahamoの2,970円より242円安くなります。

逆にセット割を利用できない場合は、ahamoの方が分かりやすく安くなるケースがあります。

このように、「UQ mobileだから安い」「ahamoだから安い」と一括りにはできません。

月5GB以下ならUQモバイルが有利になる場合がある

トクトクプラン2には、月間データ利用量が5GB以下だった場合の割引があります。

自宅セット割とau PAY カードお支払い割を組み合わせた場合、5GB以下なら月額1,628円になります。

スマホをほとんど使わず、毎月5GB以下に収まる方なら、30GBを前提とするahamoよりUQ mobileの方が使い方に合いやすいでしょう。

反対に、毎月20GB～30GB程度を使うなら、利用量を気にせず2,970円で使えるahamoのシンプルさが魅力です。

データ容量を比較｜現在はahamoが40GBまで増量中

通常のahamoは30GBですが、2026年9月時点ではデータ増量おためしキャンペーンにより40GBまで利用できます。

UQ mobileは、コミコミプランバリューが35GB、トクトクプラン2が30GBです。

毎月30GBを超える方には、現状ではahamoの増量メリットが大きくなっています。

さらに大容量が必要なら、大盛りオプションを追加することで通常110GB、増量キャンペーン中は120GBまで利用できます。

余ったデータの繰り越しはUQモバイルが有利

データ容量を毎月使い切るとは限りません。

UQ mobileでは、対象プランの余ったデータ容量を翌月へ繰り越せます。

たとえばコミコミプランバリューで35GBのうち30GBしか使わなかった場合、余った容量を翌月へ回せる仕組みがあります。

一方、ahamoの余ったデータ容量は翌月へ繰り越せません。

毎月のデータ使用量に波がある方にはUQ mobile、毎月ある程度一定量を使う方にはahamoが分かりやすいでしょう。

速度制限を比較｜どちらも容量超過後は最大1Mbps

ahamoは利用可能データ量を使い切った後、通信速度が最大1Mbpsになります。

UQ mobileもコミコミプランバリューやトクトクプラン2では、月間データ容量超過後は最大1Mbpsです。

ただしUQ mobileには追加の制御があります。

コミコミプランバリューでは月間データ利用量が50GBを超えた場合、トクトクプラン2では40GBを超えた場合、最大128kbpsに制限される場合があります。

そのため「35GBを超えても最大1Mbpsだから、そのまま大量通信を続ければよい」と考えるのはおすすめできません。

通信速度は単純にどちらが速いとは言い切れない

ahamoはドコモの4G・5Gネットワーク、UQ mobileはauのネットワークを利用します。

どちらも大手通信会社のネットワークを利用しますが、実際の通信速度は地域、建物、時間帯、利用端末、周辺の混雑状況などで変化します。

そのため、最大速度の数字だけを見て「ahamoの方が必ず速い」「UQ mobileの方が必ずつながる」と判断するのは避けましょう。

現在利用しているUQ mobileの電波に不満があってahamoへ乗り換える場合は、自宅・職場・学校など普段長時間滞在する場所がドコモのサービスエリア内か確認することが重要です。

通話を比較｜5分ならahamo、10分ならコミコミプランバリュー

ahamoは月額2,970円の基本料金に、1回5分以内の国内通話無料が含まれています。

コミコミプランバリューには、1回10分以内の国内通話無料が含まれます。

美容院、病院、学校、仕事先などへ5分を超える電話をする機会が多い方は、UQ mobileの10分通話無料が便利です。

反対に、電話は短時間で済み、LINE通話などが中心ならahamoの5分無料でも十分な場合があります。

家族割・自宅セット割を比較

ahamoは複雑なセット割が少ない

ahamoは基本料金2,970円を基準に使うシンプルな料金設計です。

家族回線や自宅のインターネットを特定サービスへまとめなければ2,970円にならない、という仕組みではありません。

一人暮らしや、自宅インターネットを自由に選びたい方には分かりやすいでしょう。

UQ mobileは対象サービスを利用できれば強い

UQ mobileのトクトクプラン2では、自宅セット割や家族セット割、au PAY カードお支払い割を利用できます。

特に自宅セット割の条件を満たせる方は、5GB超～30GBでも2,728円まで下がるため、ahamoより安くなるケースがあります。

すでにauひかりなど対象のインターネットサービスを利用している方は、スマホだけを比較せず、自宅回線を含めた合計料金で考えましょう。

海外旅行で使うならahamoが強い

海外利用はahamoの大きな特徴です。

ahamoは対象となる海外91の国・地域で、月間30GBまで追加料金なしでデータ通信を利用できます。

申込みも不要で、対応地域でスマートフォンのデータローミングをオンにして利用します。

ただし、海外で最初にデータ通信を利用してから15日を超えると、海外での通信速度が最大128kbpsになるため、長期滞在では注意が必要です。

UQ mobileも海外ローミングを利用できますが、データ通信はau海外放題など別料金のサービスを利用する形です。

年に何度か海外旅行へ行く方なら、海外利用まで含めるとahamoを選ぶ理由が強くなります。

サポートを比較｜店舗で相談したいならUQモバイル

ahamoはオンラインでの手続きが基本です。

申込み、料金確認、契約変更などをWebやアプリから自分で進める必要があります。

ドコモショップで有料の手続きサポートを受けられる場合はありますが、通常のドコモ料金プランと同じように店舗ですべて手続きを任せるサービスではありません。

UQ mobileは全国の取扱店舗で申込みや相談ができます。

スマートフォンの契約をオンラインだけで進めることに不安がある方には、UQ mobileの方が使いやすい場合があります。

UQモバイルからahamoへ乗り換えるメリット

月額料金をシンプルにできる

UQ mobileでは、プラン・利用量・セット割・支払い方法によって料金が変わります。

ahamoなら基本的には月額2,970円なので、「今月はいくらになるのか」を把握しやすくなります。

現在は40GBまで使える

2026年9月時点では、データ増量おためしキャンペーンにより40GBまで利用できます。

コミコミプランバリューの35GBより5GB多く、大容量通信を使う方には魅力です。

海外データ通信を利用しやすい

海外91の国・地域で月間30GBまで追加料金不要で利用できるため、海外旅行時に別途海外用SIMやWi-Fiを用意する手間を減らせます。

大容量へ変更しやすい

30GBでは足りない場合、大盛りオプションを追加できます。

通常時は110GB、現在の増量期間中は120GBまで利用できます。

UQモバイルのままの方がよい人

もちろん、UQ mobileから全員がahamoへ乗り換えた方がよいわけではありません。

次の条件に当てはまる場合はUQ mobileを継続する方が合っている可能性があります。

• 自宅セット割を利用している
• 毎月5GB以下しか使わない
• 10分以内の電話を頻繁にする
• データ繰り越しを重視する
• 店舗サポートが必要
• au・UQ mobileの電波状況に満足している

特にセット割適用中の方は、乗り換えによってスマホ単体の料金だけでなく、家族全体や固定回線との組み合わせが変わらないか確認してください。

UQモバイルからahamoへ乗り換える前の注意点

対応端末を確認する

現在UQ mobileで使っているスマートフォンをそのまま利用する場合は、ahamoの対応端末一覧を確認します。

特にAndroid端末は、対応周波数や動作確認状況もチェックしてください。

現在の回線を先に解約しない

電話番号をそのままahamoへ移す場合はMNPを利用します。

UQ mobileを自分で先に解約すると、現在の電話番号を引き継げなくなる可能性があります。

ahamoへのMNP手続きを完了させ、回線切替えによって乗り換えるのが基本です。

SIMカードとeSIMを決める

ahamoではSIMカードとeSIMを選択できます。

eSIMは配送を待たずに利用開始しやすい一方、自分で設定する必要があります。

設定に不安がある場合は物理SIMも検討しましょう。

ahamoの20,000ポイントキャンペーンも確認

2026年9月3日時点では、他社からahamoへSIMのみで乗り換える方向けに、dポイント20,000ポイントを進呈するキャンペーンが案内されています。

主な条件は、端末購入を伴わずSIMまたはeSIMのみで他社からMNPすること、対象期間内にキャンペーンへエントリーすることなどです。

ポイントは一括ではなく、現在の条件では4,000ポイントずつ5カ月に分けて進呈されます。

新しい電話番号での新規契約や、乗り換えと同時に端末を購入した場合などは対象外になるため注意してください。

ahamoとUQモバイルを条件別に比較

ahamoとUQモバイルに関するFAQ

ahamoとUQモバイルはどちらが安いですか？

割引なしで30GB前後を利用するなら、月額2,970円のahamoが分かりやすいです。ただし、UQ mobileで自宅セット割などを利用できる場合は、トクトクプラン2がahamoより安くなるケースがあります。

ahamoは現在何GB使えますか？

通常の基本データ容量は30GBです。2026年9月時点ではデータ増量おためしキャンペーンにより、月額2,970円のまま40GBまで利用できます。

UQモバイルのコミコミプランバリューは何GBですか？

月額3,828円で35GBです。1回10分以内の国内通話無料も含まれています。

UQモバイルからahamoへ電話番号をそのまま移せますか？

はい。MNPを利用すれば現在の電話番号を引き継いで乗り換えられます。現在のUQ mobile回線を先に解約しないよう注意しましょう。

UQモバイルからahamoへの乗り換えでMNP予約番号は必要ですか？

MNPワンストップを利用できる場合は、事前にMNP予約番号を取得せず手続きを進められます。申込み画面の案内に沿って手続きを行ってください。

ahamoとUQモバイルはどちらが速いですか？

一律にどちらが速いとは言えません。ahamoはドコモ、UQ mobileはauのネットワークを利用し、実際の速度は場所、建物、時間帯、端末、混雑状況などによって変化します。

海外旅行ならどちらがおすすめですか？

海外データ通信の使いやすさではahamoが有力です。対象91の国・地域で月間30GBまで追加料金不要で利用できます。ただし海外利用開始から15日を超える場合の速度制限には注意してください。

データを使い切ったらどうなりますか？

ahamoはデータ容量超過後、最大1Mbpsになります。UQ mobileのコミコミプランバリューやトクトクプラン2も基本的には最大1Mbpsですが、一定以上利用すると最大128kbpsになる場合があります。

まとめ｜自分の割引条件を確認してahamoとUQモバイルを選ぼう

ahamoとUQ mobileは、どちらか一方がすべての人に向いているわけではありません。

割引条件を気にせず30GB前後を使いたい方、海外利用を重視する方、大容量の選択肢が欲しい方にはahamoが向いています。

2026年9月時点ではデータ増量おためしキャンペーンにより、月額2,970円のまま40GBまで利用できる点も魅力です。

一方、UQ mobileは自宅セット割が使える方、月5GB以下になることが多い方、10分以内の通話をよくする方、店舗で相談したい方に適しています。

特に現在UQ mobileを利用している方は、今適用されている割引を確認してからahamoと比較してください。

確認するポイントは次の5つです。

1. 毎月何GB使っているか
2. 自宅セット割を利用しているか
3. 1回の通話時間は5分以内か10分以内か
4. 海外でスマホを使う予定があるか
5. オンライン手続きを自分で進められるか

この5項目でahamoが合っていると判断できたら、対応端末・MNP方法・キャンペーン条件を確認してから申し込みましょう。