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「ahamoとpovoはどっちが安い？」「povoからahamoへ乗り換えるメリットはある？」と迷っていませんか。

どちらも大手キャリアのオンライン向けサービスですが、料金の仕組みは大きく異なります。

ahamoは定額型、povo2.0は必要なデータを購入するトッピング型です。

特に2026年9月時点では、ahamoは月額2,970円のまま通常30GBから40GBへ増量されています。

一方、povo2.0は30GB・30日間が2,780円ですが、5分以内の通話かけ放題を付けると月550円が追加されます。

「データ料金だけ」ではなく、通話まで含めて比較することが重要です。

ahamoとpovo2.0の違いを一覧表で比較

一見するとpovoの「基本料金0円」がかなり安く見えます。

しかし、実際にはデータ通信をするためにトッピングを購入します。

毎月ある程度データを使う人は、トッピング料金を含めた総額で比較しましょう。

料金比較｜少量ならpovo、30GB以上ならahamoも強い

データ使用量別に比較すると違いが分かりやすくなります。

月3GBならpovoがかなり安い

povo2.0のデータ追加3GB（30日間）は990円です。

ahamoはデータを3GBしか使わなくても月額2,970円なので、差額は1,980円になります。

自宅や職場にWi-Fiがあり、外ではほとんど通信しない方ならpovoの方が料金を抑えやすいでしょう。

月5GBでもpovoが有利

povoには5GB・30日間で1,380円のトッピングがあります。

この容量ならahamoとの差は月1,590円です。

つまり、毎月5GB以下しか使わない方がahamoを選ぶと、データ容量をかなり余らせる可能性があります。

30GB比較｜データだけならpovoが190円安い

30GB前後になると差は小さくなります。

データ通信だけを見ると、povoが月190円安くなります。

年間なら2,280円の差です。

ところが電話を使う方は結果が変わります。

5分通話まで入れるとahamoが安くなる

ahamoは月額2,970円に、1回5分以内の国内通話無料が最初から含まれています。

povoは5分以内通話かけ放題を付けると月額550円です。

この条件では、ahamoの方が月360円安くなります。

年間では4,320円の差です。

病院・美容院・仕事・学校などへ短時間の電話をすることが多い方は、データ料金だけでpovoを選ばない方がよいでしょう。

現在のahamoは40GBまで2,970円

2026年9月時点では、ahamoで「データ増量おためしキャンペーン」が実施されています。

• 通常：30GB
• キャンペーン期間：40GB
• 料金：2,970円のまま
• 手続き：不要

つまり、現在は30GBのpovoトッピング2,780円との差が190円しかない一方、ahamoは10GB多い40GBまで利用できます。

さらに5分通話も付いています。

毎月25～40GB程度使う方なら、2026年9月時点ではahamoの条件がかなり分かりやすいでしょう。

povoは長期間トッピングならさらに安くできる

povoの強みは、30日間のトッピングだけではありません。

長期間使えるデータトッピングをまとめて購入することで、1カ月あたりの料金を下げられる場合があります。

たとえば90GBを90日間使えるトッピングなら、30日あたりの目安は30GB・2,660円です。

データ使用量を自分で管理できる方なら、povoをさらに安く使える可能性があります。

ただし先払いになることや、有効期間を過ぎると残ったデータを使えなくなる点には注意しましょう。

povoは使う月と使わない月の差が大きい人に強い

povo最大の魅力は、必要なときだけデータを購入できることです。

たとえば次のような使い方と相性があります。

• 普段はWi-Fi中心
• 旅行するときだけ大量に使う
• 仕事が忙しい月はほとんど通信しない
• サブ回線として維持したい
• 必要な日だけデータ使い放題を使いたい

povoにはデータ使い放題（24時間）330円などもあります。

「今日は動画を大量に見る」という日だけ追加するような使い方ができます。

povoの基本料金0円には注意点がある

「povoなら完全に無料でずっと維持できる」と考えるのは危険です。

povo2.0では、180日間以上にわたり有料トッピングの購入などがない場合、利用停止や契約解除になることがあります。

また、データトッピングがない0GB状態では通信速度が最大128kbpsになります。

サブ回線として長期間維持する場合は、トッピング購入時期を忘れないようにしましょう。

大容量ならahamo大盛りとpovoの長期トッピングを比較

毎月大量にデータを使う場合は、選び方が少し複雑です。

ahamoには大盛りオプションがあります。

ahamo大盛りのメリットは、毎月一定額で大容量を使える分かりやすさです。

povoは長期間トッピングや期間限定トッピングなどを組み合わせることで安くなる可能性がありますが、商品ごとに容量・料金・有効期間を確認する必要があります。

海外利用ならahamoが分かりやすい

海外旅行や海外出張をする方は、海外データ通信も比較しましょう。

ahamoは対象91の国・地域で、月間30GBまで追加料金なしで海外データ通信を利用できます。

申込みも不要です。

一方、povoでは国内用のデータトッピングを海外でそのまま利用することはできません。

海外では別途「海外データトッピング」を購入します。

海外へ頻繁に行く方には、ahamoの方が料金体系を理解しやすいでしょう。

ただしahamoは海外で最初にデータ通信を利用してから15日を超えると、海外で最大128kbpsの速度制限がかかるため、長期滞在には注意してください。

通信速度はドコモ回線とau回線の相性で判断

ahamoはドコモの4G・5Gネットワーク、povo2.0はauのネットワークを利用します。

どちらが必ず速いとは言えません。

実際の通信品質は次の条件で変わります。

• 地域
• 建物
• 利用時間帯
• 端末
• 基地局との位置関係
• 周辺利用者の混雑状況

現在povoを利用していてドコモ回線へ変えたい場合は、自宅・職場・学校など普段使う場所がahamoの対応エリアか確認しましょう。

ahamoがおすすめな人

特に「30GB前後＋短時間通話」という使い方ではahamoが非常に分かりやすいです。

povoがおすすめな人

povoは「毎月同じ容量を使う」という考え方ではなく、自分の使い方に料金を合わせられることが最大のメリットです。

データ量と通話で選べば迷いにくい

povoからahamoへ乗り換えるメリット

毎月トッピングを考えなくていい

ahamoは月額2,970円の定額型なので、基本的には毎月トッピングを購入する必要がありません。

スマホ料金をできるだけ簡単に管理したい人にはメリットです。

5分通話が最初から付いている

povoで5分通話を付けるには月550円必要ですが、ahamoなら基本料金に含まれています。

現在は40GB使える

2026年9月時点では、料金を変えず40GBまで利用できます。

povoで30GB前後を毎月購入していて容量不足を感じる方には比較しやすいでしょう。

海外利用が簡単

対象地域なら別途海外データトッピングを購入せず、30GBまで利用できます。

povoのままでよい人

次の条件なら、無理にahamoへ乗り換える必要はありません。

• 月5GB以下しか使わない
• 通話をほとんどしない
• Wi-Fi中心
• サブ回線として使っている
• 使わない月がある
• povoのトッピング管理に不満がない

たとえば毎月3GBしか使わない人がpovoの990円からahamoの2,970円へ変更すると、毎月1,980円支出が増えます。

乗り換えキャンペーンだけを理由に変更せず、長期的な料金まで確認しましょう。

povoからahamoへ乗り換える前のチェックリスト

povoはahamoのMNPワンストップ対応事業者なので、条件を満たせばMNP予約番号を事前取得せず乗り換え手続きを進められます。

電話番号をそのまま使いたい場合は、povoを自分で先に解約しないよう注意してください。

ahamoの20,000ポイント特典も確認

2026年9月時点では、他社からahamoへSIMのみで乗り換える方向けにdポイント20,000ポイントを進呈するキャンペーンが案内されています。

主な条件には、キャンペーンへのエントリー、他社からMNP、端末購入なしでSIMまたはeSIMのみを契約することなどがあります。

現在の条件では、20,000ポイントを4,000ポイントずつ5カ月に分けて進呈する仕組みです。

ahamoとpovoに関するFAQ

ahamoとpovoはどちらが安いですか？

少量データならpovoが安くなりやすいです。3GBは990円、5GBは1,380円です。一方、30GB前後を使い5分以内の電話もする場合はahamoが有力です。

30GBならpovoの方が安いですか？

データだけならpovoの30GB・30日間は2,780円で、ahamoの2,970円より190円安くなります。ただしpovoで5分通話を付けると合計3,330円になるため、ahamoの方が安くなります。

ahamoは現在40GB使えますか？

2026年9月時点ではデータ増量おためしキャンペーンにより、通常30GBから40GBへ増量されています。月額料金は2,970円のままです。

povoは本当に月額0円ですか？

基本料金は0円ですが、データ通信を通常速度で利用するにはトッピング購入が必要です。また180日以上有料トッピングの購入等がない場合、利用停止や契約解除になることがあります。

povoの0GB時の速度は？

最大128kbpsです。

電話をよくするならどちらがおすすめですか？

5分以内の電話が多いならahamoが比較しやすいです。ahamoは5分以内の国内通話無料が基本料金に含まれています。

海外旅行ならどちらがおすすめですか？

手続きの簡単さではahamoが有力です。対象91の国・地域で月30GBまで追加料金なしで利用できます。povoでは海外データトッピングを別途購入します。

サブ回線ならどっち？

使用頻度が低いサブ回線ならpovoが向いています。ただし長期間トッピングを購入しない場合の利用停止・契約解除条件には注意してください。

まとめ｜少量・変動型ならpovo、30GB以上＋通話ならahamo

ahamoとpovoは、料金の仕組みそのものが違います。

povoの「基本料0円」だけを見て選ぶのではなく、実際に購入するデータ量と通話オプションまで含めて比較することが重要です。

特に毎月30GB前後を使い、5分以内の電話も利用する人ならahamoは料金を管理しやすくなります。

反対に毎月3～5GB程度しか使わない人や、使用量が大きく変動する人にはpovoの柔軟性が魅力です。

過去3カ月程度のデータ利用量と通話時間を確認し、自分の使い方に合う方を選びましょう。

ahamoが合っていると判断できた場合は、対応端末・MNP・SIMまたはeSIM・最新キャンペーン条件を確認してから申し込むと失敗を減らせます。