ahamoとmineoはどっちがいい？料金・30GB・速度・通話を比較【2026年】

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「ahamoとmineoはどっちがいい？」「同じ30GBならmineoの方が安い？」と迷っていませんか。

ahamoとmineoは、どちらもスマホ代を抑えたい人に人気のサービスですが、料金だけで決めると失敗する可能性があります。

mineoは月額料金・データ繰り越し・パケット放題が強く、ahamoは5分通話・海外利用・シンプルな料金体系が強みです。

2026年9月時点では、ahamoは月額2,970円のまま通常30GBから40GBへ増量されています。

一方、mineoのマイピタ30GBは月額2,178円、50GBでも2,948円です。

そのためデータ容量と料金だけを見るとmineoはかなり強力です。

ただし、ahamoには5分以内の国内通話無料が最初から含まれているため、通話まで含めると差は小さくなります。

ahamoとmineoの違いを一覧表で比較

料金ではmineoが優位な項目が多い一方、通話・海外・料金体系の分かりやすさではahamoが強みを持ちます。

mineoの料金｜3GBから50GBまで5種類

mineoの「マイピタ」は、必要なデータ容量から選ぶ料金プランです。

ahamoは基本的に30GB・2,970円なので、月15GB以下しか使わない人にはmineoの方が料金を合わせやすくなります。

30GBならmineoが月792円安い

まずは同じ30GBで比較します。

年間では9,504円の差になります。

「30GBをできるだけ安く使いたい」という条件だけなら、mineoの料金は非常に魅力的です。

ただしahamoには、5分以内の国内通話無料が基本料金に含まれています。

通話オプションまで入れると結果は少し変わります。

30GB＋短時間通話なら料金差は242円まで縮まる

mineoで通常の電話アプリから10分以内の国内通話を無料にしたい場合、「10分かけ放題」が月額550円です。

データだけでは792円あった差が、短時間通話を含めると242円まで縮まります。

現在はahamoが40GBまで月額2,970円

2026年9月時点では、ahamoでデータ増量おためしキャンペーンが実施されています。

30GB以上40GB以下を毎月使う場合は、mineo30GBでは容量不足になる可能性があります。

mineoなら次の50GBプランが2,948円なので、実はここでも料金はほぼ同じです。

40GB前後はahamoとmineo50GBがほぼ同額

料金差はわずか22円です。

そのため、この容量帯では「何GBもらえるか」だけではなく、通話・データ繰り越し・パケット放題・海外利用まで比較する必要があります。

50GBならmineoがかなり選びやすい

mineoの50GBプランは月額2,948円です。

50GBを通常速度で利用でき、さらに対象オプションも無料になります。

月40～50GB程度を使い、海外利用や5分通話を重視しない場合はmineoが有力です。

mineoのパケット放題3Mbpsが大きな差

2026年3月からmineoでは「パケット放題3Mbps」が正式提供されています。

mineoスイッチを切り替えることで、最大3Mbpsでデータ通信を使い放題にできます。

最大3Mbpsは高速通信ではありませんが、SNS・Web閲覧・音楽再生・標準画質動画など、使い方によっては十分なケースがあります。

高速データ容量を消費したくないときにmineoスイッチをオンにすることで、データ節約につなげられます。

データ繰り越しはmineoが便利

ahamoでは、使い切れなかったデータ容量を翌月へ繰り越せません。

mineoのマイピタは、余ったデータ容量を翌月へ繰り越せます。

たとえば30GBプランで今月20GBしか使わなかった場合、余った容量を翌月に回せます。

毎月の利用量が一定ではない人にはmineoの方が無駄を抑えやすいでしょう。

mineoは3キャリアの回線から選べる

mineoはトリプルキャリア対応です。

• Aプラン：au回線
• Dプラン：ドコモ回線
• Sプラン：ソフトバンク回線

現在使っているスマートフォンや利用エリアに合わせて回線を選べます。

一方、ahamoはドコモ回線を利用します。

通信速度を重視するなら料金だけで決めない

mineoは料金の安さやパケット機能が魅力ですが、実際の通信速度は場所・時間帯・回線の混雑などによって変化します。

特にMVNOを選ぶ場合は、月額料金だけではなく、自分がよくスマホを使う時間帯も考えましょう。

• 昼休み
• 通勤時間帯
• 夕方～夜
• 駅やイベント会場
• 繁華街

速度を重視する人は、口コミの数字だけでなく、自分が利用する地域での状況を確認することが重要です。

通話は5分ならahamo、10分ならmineoも有力

通話の仕組みも大きく違います。

5分以内の電話が多いならahamoが分かりやすいです。

一方、「5分では少し足りないけれど10分以内には収まる」という人なら、mineoの10分かけ放題も便利です。

完全かけ放題はahamoが月110円安い

長時間の電話を頻繁にする人は、データ料金だけではなく、かけ放題を含めた合計料金で比較してください。

海外データ通信はahamoが大きく有利

海外旅行をする人には重要な違いがあります。

ahamoは対象91の国・地域で、月間30GBまで追加料金なしでデータ通信できます。

一方、mineoでは海外でインターネット通信を利用できません。

mineoのDプラン・Aプランでは、対応端末で音声通話やSMSを利用できる場合がありますが、海外データ通信は別の手段を用意する必要があります。

海外へ年に数回行く人なら、国内料金だけの差でmineoを選ぶより、海外通信費まで含めて考えた方がよいでしょう。

初期費用はmineoで確認が必要

mineoを新規契約する場合、通常は契約事務手数料3,300円とSIMカード発行料440円などの初期費用があります。

キャンペーンや申込み方法によって条件が変わる場合があるため、申込み時点の料金を確認してください。

月額料金だけでなく、乗り換え時に発生する費用まで含めて比較するとより正確です。

家族で使うならmineoには家族割引がある

mineoには家族割引があります。

対象となる回線は、基本料金から1回線あたり55円割引されます。

さらにデュアルタイプを3回線以上契約している場合、3回線目以降は1回線あたり165円割引です。

割引額そのものは大きくありませんが、家族全体では固定費削減につながります。

ahamoがおすすめな人

特に「30GB前後＋5分通話＋海外利用」という条件ではahamoの利便性が高くなります。

mineoがおすすめな人

mineoは「高速通信をずっと使う」だけでなく、必要に応じて低速モードを活用することで料金以上の使い方ができる点が特徴です。

データ使用量別｜ahamoとmineoはどっち？

mineoからahamoへ乗り換えるメリット

5分通話を追加料金なしで使える

ahamoは基本料金2,970円に、1回5分以内の国内通話無料が含まれています。

短時間の電話を毎月利用している人なら、料金管理が簡単になります。

海外でスマホをそのまま使いやすい

対象91の国・地域で月30GBまで利用できるため、海外旅行時に別のSIMを用意する手間を減らせます。

大容量へ変更しやすい

さらにデータが必要になった場合は、ahamo大盛りを追加できます。

通常110GB、現在の増量期間中は120GBまで利用できます。

低速モードを管理しなくてもいい

mineoはパケット放題をうまく活用すると非常に便利ですが、mineoスイッチの切り替えなどを自分で管理する必要があります。

シンプルな使い方を好む人にはahamoが分かりやすいでしょう。

mineoのままの方がよい人

次の条件なら、無理にahamoへ乗り換える必要はありません。

• 30GBを2,178円で利用している
• 月15GB以下しか使わない
• 50GBプランを利用している
• パケット放題3Mbpsを活用している
• データ繰り越しを使っている
• 海外でデータ通信しない
• mineoの通信環境に不満がない

特にmineo30GBを通話オプションなしで使っている場合、ahamoへ乗り換えると月額料金は上がります。

キャンペーンだけで判断せず、1年・2年単位の料金も比較してください。

mineoからahamoへ乗り換える前のチェックリスト

mineoはahamoのMNPワンストップ対応事業者です。

条件を満たせば、MNP予約番号を事前に取得せずahamoへの乗り換えを進められます。

電話番号をそのまま引き継ぐ場合は、mineoを先に解約しないよう注意してください。

ahamoの20,000ポイントキャンペーンも確認

2026年9月時点では、他社からahamoへSIMのみで乗り換える人向けのdポイントキャンペーンが案内されています。

現在案内されている特典は合計20,000ポイントです。

ただし、エントリー・MNP・端末購入の有無・開通時期などに条件があります。

ahamoとmineoに関するFAQ

ahamoとmineoはどちらが安いですか？

30GBの基本料金だけならmineoが安いです。ahamoは2,970円、mineoは2,178円で、月792円の差があります。

30GB＋通話ならどちらが安い？

ahamoは2,970円で5分以内の国内通話無料が含まれます。mineo30GBに10分かけ放題550円を追加すると2,728円となり、差は242円です。

mineoの50GBはいくらですか？

音声通話＋データ通信のデュアルタイプで月額2,948円です。

ahamoは現在何GB使えますか？

通常は30GBですが、2026年9月時点ではデータ増量おためしキャンペーンにより40GBまで利用できます。

mineoのパケット放題3Mbpsとは？

mineoスイッチを切り替えることで最大3Mbpsでデータ通信を使い放題にできるサービスです。15GB・30GB・50GBでは月額無料ですが、別途申し込みが必要です。

mineoはギガを繰り越せますか？

はい。マイピタでは余ったデータ容量を翌月へ繰り越せます。ahamoでは繰り越せません。

海外旅行ならどちらがおすすめ？

海外データ通信を重視するならahamoが有力です。対象91の国・地域で月間30GBまで利用できます。mineoでは海外でインターネット通信を利用できません。

mineoはドコモ回線を選べますか？

はい。Dプランでドコモ回線を選べます。ほかにau回線のAプラン、ソフトバンク回線のSプランも選択できます。

100GB使うならどちらがおすすめ？

ahamoには大盛りオプションがあり、通常110GBまで利用できます。100GB前後を高速通信で使いたい人にはahamoが選びやすいでしょう。

まとめ｜安さ・繰り越しならmineo、通話・海外・大容量ならahamo

ahamoとmineoは、単純な月額料金だけを見るとmineoが安くなります。

ただし、実際の使い方まで含めると向いている人はかなり違います。

月30GBを通話なしで安く使いたいなら、mineoの2,178円は魅力的です。

一方、短時間通話・海外利用・100GB前後の大容量まで考えるならahamoを選ぶ理由が増えます。

まずは過去3カ月の「データ使用量」「通話時間」「海外利用の有無」を確認してください。

その3つを確認するだけでも、自分に向いているサービスはかなり絞れます。

ahamoが合っていると判断できた場合は、対応端末・SIMまたはeSIM・MNP方法・最新キャンペーン条件を確認してから申し込みましょう。