ahamoは遅い？電波が悪い・つながらない原因と改善方法【2026年】

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「ahamoは安いけど速度が遅いのでは？」「昼や夜になるとつながらない？」と心配している方もいるでしょう。

結論からいうと、ahamoだから常に通信速度が遅いわけではありません。

ahamoはドコモの4G・5Gネットワークを利用する料金プランで、時間帯だけを理由に意図的に速度を制限するプランでもありません。

一方で、駅・繁華街・イベント会場など利用者が集中する場所や、室内・地下・高層階、データ容量を使い切った場合などは速度が低下する可能性があります。

第三者の速度測定サイトでも、直近3カ月のahamo平均下り速度は100Mbpsを超えています。

そのため「ahamoは全国どこでも遅い」という状況ではありません。

重要なのは、自分の端末だけ遅いのか、その場所だけ遅いのか、特定の時間だけ遅いのかを切り分けることです。

ahamoは本当に遅い？直近の実測速度を確認

まず、実際に利用しているユーザーの速度測定結果を見てみましょう。

「みんなのネット回線速度」の直近3カ月の集計では、ahamoの平均値は次のとおりです。

下り100Mbps前後出ていれば、一般的なWeb閲覧・SNS・動画視聴などで困るケースは少ないでしょう。

ただし、これは全国の測定結果を平均した参考値です。

自宅で同じ速度が出ることを保証する数字ではありません。

昼や夜は遅い？時間帯別のahamo実測速度

「格安料金だから昼休みになると極端に遅くなるのでは？」と気になる方も多いでしょう。

直近3カ月の時間帯別平均は次のとおりです。

この集計では、昼が最も低いものの平均下り約88Mbpsあります。

「昼になったら必ず数Mbpsまで落ちる」という結果ではありません。

ahamoはドコモより遅い？

ahamoはNTTドコモが提供する料金プランの一つです。

ドコモの4G・5Gネットワークを利用しており、公式にも基本的にドコモと同じ通信回線と案内されています。

そのため、ahamoだけが「格安プランだから常に優先順位を下げられて遅い」と考える必要はありません。

ahamoが遅い原因を症状から診断

ここからは、自分の症状に近いところを確認してください。

原因1｜駅・イベント会場などで回線が混雑している

ahamo公式では、通信速度が遅くなる原因の一つとしてネットワークの混雑を挙げています。

特に混雑しやすいのは次のような場所です。

• 通勤時間帯の駅
• 繁華街
• 大型商業施設
• 花火大会
• ライブ・スポーツ会場
• 観光地

アンテナ表示が十分でも、多くの人が同時通信すると速度が低下する場合があります。

対処法

数十メートル場所を変えたり、時間をずらしたりすると改善することがあります。

駅構内で遅い場合はホームを移動したり、屋外へ出たりするだけで速度が変わることもあります。

原因2｜建物の中・地下・高層階で電波が届きにくい

スマホの電波は、建物や地形の影響を受けます。

ドコモ公式でも、室内・高層階・半地下などでは電波がつながりにくくなる場合があると案内しています。

対処法

自宅なら窓際へ移動して速度を確認してください。

場所を数メートル変えるだけで、通信状況が改善するケースがあります。

原因3｜データ容量を使い切っている

通信速度が突然最大1Mbps程度になった場合は、データ容量を確認しましょう。

ahamoは通常30GBまで利用できます。

2026年9月時点ではデータ増量おためしキャンペーンにより、月額2,970円のまま40GBまで利用できます。

利用可能データ量を使い切ると、最大1Mbpsの速度制限がかかります。

「月末になると毎回遅い」という場合は、容量超過の可能性を最初に確認してください。

改善方法

• 翌月まで待つ
• 1GB追加する
• 毎月容量不足なら大盛りを検討する

1GB追加は550円です。

毎月何GBも追加している場合は、大盛りオプションとの料金比較をおすすめします。

原因4｜スマートフォン側に一時的な不具合がある

回線ではなく、スマートフォン側の一時的な不具合で通信が遅くなることもあります。

ahamo公式でも、端末の再起動を対処法として案内しています。

一時的な通信エラーなら、これだけで改善することがあります。

原因5｜SIMカードの接触や設定に問題がある

「圏外になる」「急につながらなくなった」という場合はSIMも確認してください。

物理SIMを使っている場合、電源を切ってSIMカードを入れ直すことで改善する場合があります。

eSIMの場合は、eSIM設定や回線が有効になっているか確認します。

原因6｜端末がahamo・ドコモの周波数に十分対応していない

他社で購入したAndroid端末や海外端末を利用する場合は、対応周波数も重要です。

端末によっては「通信できるけれど、場所によって電波をつかみにくい」ということがあります。

乗り換え前はahamoの対応端末一覧を確認しましょう。

特に中古端末や海外版Androidを持ち込む場合は慎重に確認してください。

原因7｜通信障害や工事が発生している

自分だけでなく周囲のドコモ・ahamo利用者も突然つながらなくなった場合は、通信障害の可能性があります。

確認するもの

• ドコモの通信障害情報
• 地域別の通信状況
• 工事情報

通信障害の場合は、端末設定を何度変更しても改善しません。

まず公式情報を確認しましょう。

原因8｜短時間に大量通信している

ahamo公式では、一定時間または1回の接続で大量のデータ通信を行った場合や、長時間接続した場合に通信速度が遅くなる可能性があると案内しています。

特に、

• 大容量ファイルのダウンロード
• 長時間テザリング
• 大容量クラウドバックアップ
• 高画質動画を長時間視聴

などを行っている場合は、通信状態を確認してください。

ahamoのテザリングが遅い場合は？

ahamoではテザリングを追加料金なしで利用できます。

ただし、テザリング先のパソコンなどで大容量通信するとスマートフォン単体よりデータ消費が速くなります。

スマホでは速いのにパソコンだけ遅いなら、モバイル回線ではなくWi-Fiテザリング側が原因の可能性があります。

5Gなのにahamoが遅いのはなぜ？

スマートフォンに「5G」と表示されていても、常に非常に高速になるわけではありません。

通信速度は、

• 電波強度
• 利用者数
• 基地局との距離
• 建物
• 端末性能

などでも変化します。

「5Gだから必ず数百Mbps出る」と考えず、実際の利用環境で確認しましょう。

ahamoが遅いときに試す改善方法7つ

原因が分からない場合は、簡単なものから順番に試しましょう。

STEP1｜スマートフォンを再起動する

最初に再起動しましょう。

アプリや通信処理の一時的な不具合なら、再起動だけで改善する場合があります。

STEP2｜機内モードを一度オンにする

機内モードをオンにして数秒待ち、再びオフにします。

モバイル回線への接続がやり直されます。

STEP3｜少し場所を移動する

室内なら窓側、地下なら地上、建物の奥なら入口付近へ移動して確認してください。

これで速度が大幅に変わるなら、端末ではなく電波環境が原因の可能性が高いです。

STEP4｜データ使用量を確認する

ahamoアプリ・ahamoサイトから現在のデータ利用量を確認します。

上限を超えている場合は、通常速度ではなく最大1Mbpsになります。

STEP5｜通信障害を確認する

自分だけではなく地域全体で問題が発生していないか確認します。

障害発生中なら復旧を待ちましょう。

STEP6｜SIM・対応端末を確認する

SIMカードの入れ直し、eSIM設定、端末の対応状況を確認します。

他社購入端末では特に確認しておきたいポイントです。

STEP7｜改善しないなら電波状況を相談する

ドコモでは電波状況について相談できる窓口や「おたすけロボット」を用意しています。

自宅だけ継続的に電波が悪い場合などは相談を検討しましょう。

ahamoの速度でできることの目安

通信速度は速ければ速いほど良いわけではありません。

自分の用途で不足していないかを見ることが重要です。

平均100Mbps前後なら、多くの日常用途では十分な速度です。

ただしオンラインゲームでは速度だけでなくPing値や安定性も重要になります。

速度測定は1回だけで判断しない

「今測ったら10Mbpsだったからahamoは遅い」と判断するのは早いです。

できれば次の3パターンで測定しましょう。

特定の場所や時間だけ遅いのか、常に遅いのかが分かります。

ahamoへの乗り換え前に速度面で確認したいこと

これからahamoへ乗り換える人は、次の4点を確認しておきましょう。

現在は40GBへ増量中ですが、キャンペーン終了後は通常30GBへ戻ります。

長期利用を考える場合は通常容量も踏まえて判断してください。

ahamoがおすすめな人

ahamoをおすすめしにくい人

料金が魅力的でも、普段利用する場所で電波が合わなければ快適には使えません。

サービスエリアと自分の利用環境を確認して判断しましょう。

改善しても遅いなら乗り換えた方がいい？

1回遅かっただけで乗り換える必要はありません。

一方、次の状態が長期間続くなら他社回線との比較を検討してもよいでしょう。

• 自宅で常に圏外に近い
• 職場で毎日通信できない
• 再起動・設定確認でも改善しない
• 複数端末でも同じ場所で遅い
• 生活圏とドコモ回線の相性が悪い

家計太郎ラボでは、ahamoとUQモバイル・ワイモバイル・LINEMO・povo・楽天モバイルなどの比較記事も公開しています。

料金だけでなく、利用する通信回線まで変えて比較するのがおすすめです。

ahamoが遅い・つながらないときのFAQ

ahamoはドコモより遅いですか？

ahamoはドコモの4G・5Gネットワークを利用しています。公式では基本的にドコモと同じ通信回線と案内されています。実際の速度は場所・時間帯・混雑状況などによって変化します。

ahamoは昼になると遅くなりますか？

利用者が多い場所では混雑によって遅くなる可能性があります。ただしahamoに「昼だけ意図的に低速化する」という時間帯別の速度制限はありません。

ahamoの平均速度はどれくらいですか？

第三者の実測データでは、直近3カ月の平均下り速度は約112Mbpsです。昼でも約88Mbps、夜は約98Mbpsとなっています。ただし利用地域によって大きく異なります。

ahamoが急に遅くなった原因は？

ネットワーク混雑、データ容量超過、端末の一時的な不具合、電波環境、通信障害などが考えられます。

データを使い切ると速度はどうなりますか？

利用可能データ量を使い切ると最大1Mbpsになります。2026年9月時点では増量キャンペーンにより40GBまで通常速度で利用できます。

最大1MbpsでもYouTubeは見られますか？

低～標準画質なら再生できるケースがありますが、高画質動画は読み込みに時間がかかる可能性があります。

5G表示なのに遅いのは故障ですか？

必ずしも故障ではありません。5G表示でも、基地局との距離・建物・混雑状況などによって速度が低下することがあります。

圏外になったら最初に何をすればいい？

まずスマホを再起動し、機内モードのオン・オフ、場所の移動、通信障害の確認を行いましょう。

ahamoは田舎でも使えますか？

ドコモの4G・5Gサービスエリアで利用できます。ただし山間部や建物内部などでは電波状況が異なるため、利用予定地域のエリアを確認してください。

速度が遅いなら解約するべきですか？

まず場所・時間帯・データ残量・端末・通信障害を確認してください。それでも普段使う場所で継続的に通信できない場合は、別回線への乗り換えを検討できます。

まとめ｜ahamoが遅いと感じたら「場所・時間・容量・端末」の順で確認

ahamoはドコモの4G・5Gネットワークを利用しており、直近の全国実測平均でも下り100Mbpsを超えています。

そのため、ahamo自体が常に遅いサービスというわけではありません。

特に「自宅だけ」「昼だけ」「月末だけ」など条件が決まっている場合は原因を絞り込みやすくなります。

これからahamoへ乗り換える方は、現在の端末が対応しているか、普段利用する地域がドコモの4G・5Gサービスエリアか確認してから申し込みましょう。

2026年9月時点では、ahamoは月額2,970円のまま通常30GBから40GBへ増量されています。

通信環境とデータ容量の両方が自分の使い方に合っているなら、ahamoは有力な選択肢です。