ソフトバンク光はオンラインゲームに向いている？Ping・FPS・ラグ対策を解説【2026年】

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「ソフトバンク光でFPSやオンラインゲームを快適に遊べる？」

「夜になるとラグが発生しないか心配」

「ゲーム目的なら1ギガと10ギガのどちらを選べばいい？」

ソフトバンク光を検討している人の中には、このような疑問を持っている人も多いでしょう。

結論からいうと、ソフトバンク光は、一般的なオンラインゲームからFPS・格闘ゲームまで候補にできる光回線です。

ただし、ソフトバンク光を契約するだけで、すべての家庭で必ず低Ping・高速通信になるわけではありません。

ゲームの快適さは、次のような条件でも変わります。

• 有線LANかWi-Fiか
• IPv6接続を利用できているか
• ルーターやLANケーブルの性能
• マンション内の配線方式
• 接続するゲームサーバーまでの距離
• 家族による動画視聴や大容量通信
• プレイする時間帯の混雑状況

本記事では、ソフトバンク光がオンラインゲームに向いている理由だけでなく、注意点、1ギガと10ギガの選び方、ラグを減らす方法まで詳しく解説します。

ソフトバンク光はオンラインゲームに向いている？

ソフトバンク光は、オンラインゲーム用の固定回線として十分候補になります。

特に、現在ホームルーターやポケット型Wi-Fiを使用しており、通信の不安定さやラグに悩んでいる場合は、光回線へ変更することで改善できる可能性があります。

ただし、次のように考えることが重要です。

利用目的	ソフトバンク光の相性
RPG・シミュレーションゲーム	比較的向いている
MMO・協力型オンラインゲーム	比較的向いている
PS5・Switchのオンラインプレイ	条件を整えれば向いている
FPS・TPS	有線接続と通信環境の確認が必要
格闘ゲーム	低Pingと安定性を重視
ゲームの大容量ダウンロード	光回線のメリットを感じやすい
ゲーム配信	上り速度と安定性の確認が必要
プロ・大会レベルの競技用途	他回線も含めて実測値を比較したい

一般的なゲーム用途であれば、最大通信速度だけを見て10ギガを選ぶ必要はありません。

多くの家庭では、1ギガプランを有線LANで接続し、IPv6高速ハイブリッドを利用できる状態にすることで、十分な環境を作れる可能性があります。

オンラインゲームで重要なのは最大通信速度だけではない

オンラインゲーム用の回線を選ぶときは、「最大1Gbps」「最大10Gbps」といった通信速度に目が行きがちです。

しかし、対戦中の操作性を左右するのは、最大通信速度だけではありません。

特に重要なのは、次の3つです。

Ping

Pingは、自分のゲーム機からゲームサーバーへデータを送り、応答が戻ってくるまでの時間を示す数値です。

単位はmsで、基本的には数値が低いほど反応が速くなります。

一般的な目安は次のとおりです。

Pingの目安	使用感
15ms以下	FPSや格闘ゲームでも快適に感じやすい
16～30ms	多くのオンラインゲームで問題になりにくい
31～50ms	遊べるが、対戦ゲームでは遅延を感じることがある
51ms以上	操作の遅れやラグを感じる可能性が高くなる

ただし、これは絶対的な基準ではありません。

利用するゲーム、接続先サーバー、地域、時間帯などによって、同じ回線でもPingは変わります。

ジッター

ジッターとは、Pingの変動幅です。

平均Pingが低くても、10ms、20ms、80msのように数値が大きく変動すると、キャラクターが瞬間移動したり、操作が不安定になったりすることがあります。

FPSや格闘ゲームでは、平均速度よりも「通信が安定しているか」が重要です。

パケットロス

パケットロスは、送信した通信データの一部がゲームサーバーまで正常に届かない状態です。

パケットロスが発生すると、次のような症状が出ることがあります。

• キャラクターが急に移動する
• 攻撃の判定が遅れる
• 音声チャットが途切れる
• ゲームから切断される
• 敵や味方の動きが止まる

通信速度が速くても、パケットロスが多ければ快適とはいえません。

ソフトバンク光がゲーム用途の候補になる理由

固定回線で通信が安定しやすい

ソフトバンク光は、光ファイバーを使用する固定回線です。

携帯電話と同じ電波を使うホームルーターやポケット型Wi-Fiと比べると、室内の電波状況や基地局との距離による影響を受けにくいのが特徴です。

ただし、建物内の配線方式や回線混雑によっては、光回線でも速度低下やラグが発生することがあります。

「光回線なら必ず速い」とは考えず、自宅の設備も確認しましょう。

大容量ゲームをダウンロードしやすい

最近の家庭用ゲームやパソコンゲームは、ゲーム本体やアップデートの容量が大きくなる傾向があります。

オンライン対戦中はそれほど大きな通信速度を必要としないゲームでも、ゲーム本体や追加データのダウンロードには時間がかかります。

光回線は、次のような用途でメリットを感じやすくなります。

• ゲーム本体のダウンロード
• 大型アップデート
• 追加コンテンツの導入
• 複数のゲーム機の同時更新
• ゲーム配信や動画投稿

1ギガと10ギガを選べる

ソフトバンク光には、最大1Gbpsの1ギガプランと、最大10Gbpsの10ギガプランがあります。

最大速度は技術規格上の数値であり、実際の速度は機器、配線、混雑状況などで変わります。また、10ギガは提供エリアが限られています。

ゲームをするだけなら1ギガでも十分なケースが多い一方、家族の同時利用や大容量通信が多い家庭では10ギガも候補になります。

ソフトバンク光の1ギガと10ギガをゲーム目線で比較

比較項目	1ギガ	10ギガ
最大通信速度	最大1Gbps	最大10Gbps
戸建て月額基本料金	5,720円	6,380円
集合住宅月額基本料金	4,180円	6,380円
専用機器	光BBユニットなど	ホームゲートウェイ（S）
専用機器の料金	契約内容による	月額550円
提供エリア	比較的広い	一部エリア
一般的なゲーム	十分候補	十分候補
大容量ダウンロード	対応可能	より短縮を期待しやすい
家族の同時通信	利用状況による	同時通信が多い家庭向け
必要なLANケーブル	利用機器に合った規格	カテゴリ6A以上を推奨

2026年7月時点の2年自動更新プランでは、1ギガは戸建て月額5,720円、集合住宅月額4,180円です。10ギガは戸建て・集合住宅ともに月額6,380円で、ホームゲートウェイ（S）の月額550円が別途必要です。

なお、ソフトバンクは現在提供中のSoftBank 光について、2026年12月に料金改定を予定していると案内しています。申込み前には必ず最新料金を公式サイトで確認してください。

ゲーム目的なら1ギガで足りる？

多くの家庭では、ゲーム目的だけで10ギガを契約する必要性は高くありません。

オンライン対戦中に必要な通信量は、ゲーム本体をダウンロードするときほど大きくないためです。

次のような利用状況であれば、1ギガから検討するのが現実的です。

• 主に1人でゲームをする
• PS5やSwitchで遊ぶ
• FPSや格闘ゲームは有線接続する
• 家族の同時利用がそれほど多くない
• ゲーム配信を頻繁には行わない
• 月額料金を抑えたい

1ギガでも、Wi-Fi接続のままではPingやジッターが安定しないことがあります。

ゲーム用途では、プランを10ギガに上げる前に、有線接続、IPv6、ルーター、LANケーブルを確認することが重要です。

ソフトバンク光の10ギガが向いている人

10ギガは、オンラインゲームの対戦中に10Gbpsの速度が必要だから選ぶというより、家庭全体の通信量が多い人に向いています。

次の条件に当てはまる場合は、10ギガを比較してもよいでしょう。

• 家族が同時に動画やゲームを利用する
• 複数のパソコンやゲーム機で大容量ダウンロードを行う
• 高画質でゲーム配信をする
• 動画編集データなども頻繁に送受信する
• 1ギガ環境では混雑時の余裕が不足している
• 10ギガ対応エリアに住んでいる
• 対応するパソコンやネットワーク機器を用意できる

10ギガの性能を生かすには、10Gbps対応機器とカテゴリ6A以上のLANケーブルが必要です。対応していない機器を接続すると、回線を10ギガにしても機器側が上限になります。

また、10ギガに変更したからといって、ゲームサーバーまでの距離や混雑が解消されるわけではありません。

現在の問題がWi-Fiの電波やゲームサーバー側にある場合は、10ギガへ変更してもPingが大きく改善しない可能性があります。

ゲームではIPv6高速ハイブリッドを確認する

ソフトバンク光の1ギガでは、「IPv6高速ハイブリッド IPv6 IPoE＋IPv4」を利用できます。

従来型のPPPoE接続は、利用者が集中する時間帯に混雑する場合があります。

IPv6高速ハイブリッドを利用すると、利用環境によってはIPv4接続より通信速度が改善する可能性があります。

利用するには、光BBユニットのレンタルを申し込み、届いた光BBユニットを実際に接続する必要があります。オプション自体の料金は不要ですが、光BBユニットのレンタルが必要です。

光BBユニットを申し込んだだけで、別の市販ルーターだけをONUに接続している場合は、想定した接続方式になっていない可能性があります。

ゲーム中に夜だけ遅くなる場合は、次の順番で確認してください。

1. 光BBユニットを接続しているか
2. IPv6接続になっているか
3. ゲーム機を有線接続しているか
4. 家族が大容量通信をしていないか
5. マンションの配線方式に問題がないか

ゲームはWi-Fiより有線LANがおすすめ

PS5、Switch、パソコンでFPSや格闘ゲームをするなら、可能な限り有線LAN接続をおすすめします。

Wi-Fiはケーブルが不要で便利ですが、次の影響を受けます。

• ルーターとの距離
• 壁や床などの障害物
• 電子レンジや家電との電波干渉
• 近隣住宅のWi-Fi
• 同時に接続している端末数
• 2.4GHzと5GHzの違い

Wi-Fiで下り速度が十分に出ていても、Pingやジッターが不安定になることがあります。

有線接続にすると、周囲の電波干渉を避けられるため、ゲーム中の通信を安定させやすくなります。

LANケーブルも確認する

古いLANケーブルや破損したケーブルを使用していると、回線本来の性能を生かせないことがあります。

1ギガプランでは、カテゴリ5e以上を一つの目安にできます。

10ギガの性能を利用する場合は、ソフトバンク公式でもカテゴリ6A以上のLANケーブルが案内されています。

ケーブルのカテゴリは、LANケーブルの表面に「CAT5e」「CAT6」「CAT6A」などと印字されていることがあります。

Wi-Fiでゲームをする場合の改善方法

部屋の位置などの都合で有線接続が難しい場合は、次の方法を試してください。

5GHz帯へ接続する

5GHz帯は、2.4GHz帯よりも家電などの電波干渉を受けにくく、高速通信に向いています。

ただし、壁や床などの障害物には弱いため、ルーターから離れた部屋では接続が不安定になることがあります。

ルーターを床や棚の奥に置かない

ルーターを次の場所に置くと、Wi-Fiが弱くなる可能性があります。

• 床の上
• 金属製ラックの中
• テレビの裏
• 水槽の近く
• 部屋の隅
• 電子レンジの近く
• 扉付き収納の中

できるだけ家の中央付近で、周囲に障害物の少ない高めの位置へ設置しましょう。

中継機より有線化を優先する

Wi-Fi中継機で電波の届く範囲を広げても、Pingや安定性が必ず改善するとは限りません。

ゲームをする部屋までLANケーブルを引ける場合は、有線接続を優先した方が安定しやすくなります。

PS5・Switch・パソコンで快適に遊ぶための設定

PS5

PS5でFPSやオンライン対戦をする場合は、有線LAN接続を優先しましょう。

ゲーム本体や大型アップデートのダウンロード中は、家族の動画視聴などと重なると速度が低下する場合があります。

プレイ前にアップデートを完了させておくと、対戦中の通信負荷を抑えられます。

Nintendo Switch

Nintendo Switchは、プレイする場所によってWi-Fi接続になりやすいゲーム機です。

FPS、対戦アクション、格闘ゲームなどを安定させたい場合は、有線LANに対応したドックやアダプターの利用を検討しましょう。

ゲーミングパソコン

パソコンでは、ゲームのほかに次の通信が同時に動いている場合があります。

• クラウドストレージの同期
• 基本ソフトのアップデート
• ゲームランチャーの自動更新
• 動画配信
• ボイスチャット
• セキュリティソフトの更新

ゲーム中にラグが発生した場合は、バックグラウンド通信も確認してください。

マンションでは配線方式も確認する

集合住宅では、建物まで光回線が来ていても、各部屋までの配線方式によって最大速度が異なる場合があります。

主な配線方式は次のとおりです。

配線方式	特徴
光配線方式	各部屋まで光ファイバーを使用
LAN配線方式	建物内をLANケーブルで接続
VDSL方式	建物内の一部で電話線を使用

特にVDSL方式では、1ギガプランを契約していても、建物内設備によって最大速度が制限されることがあります。

マンションでオンラインゲームを重視する場合は、契約前に次の内容を確認しましょう。

• 自室までの配線方式
• 1ギガ対応か
• 10ギガ対応物件か
• 工事の可否
• 管理会社や大家の許可
• 夜間の速度低下に関する口コミ

ソフトバンク光でラグいときの改善手順

ゲーム中にラグや切断が発生した場合は、いきなり回線を乗り換えるのではなく、原因を順番に切り分けましょう。

1．ゲーム機を有線接続する

最初にWi-Fiから有線LANへ変更します。

これだけで改善する場合は、光回線ではなくWi-Fi環境が原因だった可能性があります。

2．ONUとルーターを再起動する

長期間電源を入れたままにしていると、一時的な不具合が発生する場合があります。

電源を切るときは、接続されている機器を確認し、数分置いてから順番に起動しましょう。

3．IPv6接続を確認する

ソフトバンク光の1ギガを利用している場合は、IPv6高速ハイブリッドを利用できているか確認します。

光BBユニットを接続していない場合や、配線が間違っている場合は、IPv4接続になっている可能性があります。

4．家族の通信状況を確認する

家族が次の通信を行っていると、ゲームへ影響することがあります。

• 高画質動画の視聴
• 大容量ファイルのダウンロード
• 複数端末のアップデート
• クラウドへの写真・動画保存
• ライブ配信

特に上り通信が混雑すると、ゲーム配信やボイスチャットが不安定になることがあります。

5．時間帯を変えて測定する

朝、昼、夜で速度やPingを測定し、特定の時間だけ悪化するか確認します。

夜だけ遅い場合は、地域や建物内の混雑が関係している可能性があります。

一日中遅い場合は、Wi-Fi、配線、ルーター、LANケーブル、端末側の問題も考えられます。

6．ゲームサーバー側の障害を確認する

特定のゲームだけラグが発生する場合は、ソフトバンク光ではなく、ゲームサーバー側の混雑や障害が原因の可能性があります。

ほかのゲームや動画視聴が正常かを確認すると、原因を切り分けやすくなります。

NATタイプ・ポート開放は確認した方がいい？

オンラインゲームでは、NATタイプによってマッチングやボイスチャットに問題が発生する場合があります。

ソフトバンク光の光BBユニットと10ギガ用ホームゲートウェイ（S）には、ポート転送、UPnP、DMZなどの設定機能があります。10ギガ用ホームゲートウェイ（S）には、通信の優先順位を設定するQoS機能もあります。

ただし、ゲームが正常に利用できている場合は、むやみに設定を変更する必要はありません。

特にDMZは、指定した端末を外部ネットワークからアクセスしやすい状態にするため、セキュリティ上のリスクがあります。

基本的には次の順番で対応しましょう。

1. UPnPが有効か確認する
2. ゲーム会社の公式案内を確認する
3. 必要な場合だけポート転送を設定する
4. DMZは安易に使用しない
5. テスト後に不要な設定を削除する

ソフトバンク光とSoftBank Airはゲームならどちら？

ゲームの安定性を優先するなら、基本的にはソフトバンク光を先に検討します。

比較項目	ソフトバンク光	SoftBank Air
回線方式	光ファイバー	モバイル回線
開通工事	必要な場合がある	原則不要
通信の安定性	比較的安定させやすい	電波状況に左右される
有線接続	対応	対応
FPS・格闘ゲーム	条件を整えれば候補	利用環境を慎重に確認
引っ越し時の手軽さ	手続きや工事が必要な場合がある	住所変更後に利用しやすい
利用開始まで	工事待ちになる場合がある	端末到着後に利用しやすい

SoftBank Airでもオンラインゲームを遊べる場合はあります。

しかし、基地局との距離、建物の構造、設置場所、時間帯などの影響を受けるため、FPSや格闘ゲームを重視する人はソフトバンク光を優先した方が無難です。

ソフトバンク光がゲーム用途に向いている人

次のような人は、ソフトバンク光を検討しやすいでしょう。

• 自宅でオンラインゲームを頻繁にする
• PS5やパソコンで大容量ゲームをダウンロードする
• FPSや格闘ゲームを有線接続で遊びたい
• ホームルーターのラグや不安定さに悩んでいる
• 家族も動画やインターネットを利用する
• ゲーム配信やボイスチャットを使用する
• ソフトバンクまたはワイモバイルを利用している
• 開通工事が可能な住宅に住んでいる

スマホとのセット割を利用する場合は、対象プラン、指定オプション、家族回線の条件を公式サイトで確認してください。

ソフトバンク光をおすすめしにくい人

次のような人は、ほかの選択肢も比較しましょう。

• 数カ月程度の短期利用を予定している
• 光回線工事ができない
• 引っ越しが多い
• 10ギガの提供エリア外
• マンションがVDSL方式
• 月額料金を最優先したい
• Wi-Fi接続だけで競技性の高いゲームをしたい
• 回線やルーターの設定を一切確認したくない

特に短期解約では、契約解除料だけでなく、工事費の残債が発生する可能性があります。

「工事費実質無料」は、最初から工事費が請求されない完全無料とは異なります。

契約前に確認したい7項目

ソフトバンク光をゲーム目的で申し込む前に、次の項目を確認しましょう。

1. 自宅が1ギガまたは10ギガの提供エリアか
2. マンションの配線方式は何か
3. 光回線工事が可能か
4. ゲーム機まで有線LANを引けるか
5. 1ギガと10ギガのどちらが必要か
6. 月額料金と工事費を継続して支払えるか
7. スマホとのセット割を適用できるか

ゲーム用途では、回線の最大速度だけでなく、自宅内の配線や接続方法まで確認することが重要です。

よくある質問

ソフトバンク光でFPSはできますか？

ソフトバンク光でもFPSをプレイできます。

ただし、快適さはPing、ジッター、パケットロス、ゲームサーバーとの距離などで変わります。

FPSを重視する場合は、ゲーム機やパソコンを有線LANで接続し、1ギガではIPv6高速ハイブリッドを利用できているか確認しましょう。

ゲーム目的なら10ギガにした方がいいですか？

ゲームをするだけなら、必ずしも10ギガは必要ありません。

1人または少人数でゲームをする家庭では、1ギガでも十分な場合があります。

10ギガは、家族の同時通信、大容量ダウンロード、動画配信などが多い家庭に向いています。

10ギガにすればPingも10分の1になりますか？

最大通信速度が10倍になっても、Pingが10分の1になるわけではありません。

Pingは、接続先サーバーとの距離、経路、混雑、宅内環境などにも左右されます。

Wi-Fiでもオンラインゲームはできますか？

Wi-Fiでもゲームはできますが、FPSや格闘ゲームでは有線LANの方が安定しやすくなります。

Wi-Fiで遊ぶ場合は、5GHz帯、ルーターの設置場所、端末との距離を確認しましょう。

夜だけラグいのはなぜですか？

夜間の回線混雑、家族の同時通信、マンション内の混雑、Wi-Fi干渉などが考えられます。

有線接続、IPv6接続、時間帯別の速度測定を行い、原因を切り分けましょう。

SoftBank Airよりゲームに向いていますか？

安定性やPingを重視する場合は、一般的に光回線であるソフトバンク光を優先しやすいでしょう。

ただし、工事ができない場合や短期間で利用を始めたい場合は、SoftBank Airも選択肢になります。

ゲーム中に回線が切れる場合はどうすればいいですか？

ONUやルーターの再起動、有線接続、LANケーブル交換、IPv6接続、ゲームサーバーの障害情報を確認してください。

一日中切断が続く場合は、ソフトバンクのサポートへ相談しましょう。

まとめ

ソフトバンク光は、一般的なオンラインゲームからFPS・格闘ゲームまで候補になる光回線です。

ただし、快適に遊ぶためには、最大通信速度だけで判断してはいけません。

重要なのは次のポイントです。

• Ping・ジッター・パケットロスを確認する
• FPSや格闘ゲームでは有線接続を優先する
• 1ギガではIPv6高速ハイブリッドを確認する
• 多くの家庭では1ギガから検討できる
• 家族の同時通信や大容量利用が多ければ10ギガも比較する
• マンションでは配線方式を確認する
• 10ギガの性能を生かすには対応機器が必要
• ラグの原因がゲームサーバー側の場合もある

1ギガと10ギガで迷った場合は、「ゲームをするかどうか」だけではなく、家族全体の利用台数、動画視聴、ゲーム配信、大容量ダウンロードの頻度で判断しましょう。

料金、提供エリア、キャンペーン、工事条件は変更される場合があります。

申込み前に公式サイトで最新の条件を確認し、自宅で利用できるプランを確認してください。