「格安SIMの通信制限と速度制限の違いがわからない…」という人は多いのではないでしょうか。似ているようで意味は少し違います。本記事では、通信制限と速度制限の違い、発生する条件、解除タイミング、対処法までわかりやすく解説します。

結論：通信制限は“仕組み”、速度制限は“結果”

まず結論から。

• 通信制限＝一定条件で通信が制御される仕組み
• 速度制限＝その結果、通信速度が遅くなる状態

つまり、通信制限というルールがあり、
その影響として速度制限が起きる、という関係です。

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通信制限とは何か？

通信制限とは、契約プランや回線混雑状況に応じて、通信量や速度を制御する仕組みのことです。

主なパターンは次の通り。

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① データ容量超過による通信制限

契約した月間データ容量を超えると、通信制限が発動します。

例：

• 月20GBプラン
• 20GBを超える
• 翌月まで低速化

この場合、速度制限がかかり、
最大1Mbpsや128kbpsなどに制限されます。

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② 混雑時の通信制御

昼や夜など利用者が集中する時間帯に、
回線負荷軽減のため一時的に制御されることがあります。

これは容量を超えていなくても起きます。

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③ 短期間の大容量利用制限

一部では、

• 3日で◯GB以上使用

といった短期制限が設けられている場合もあります。

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速度制限とは何か？

速度制限とは、実際に通信速度が制限された状態を指します。

制限時の目安：

• 128kbps → かなり遅い
• 300kbps → SNSは可能
• 1Mbps → 動画低画質なら可

速度制限は「状態」。
通信制限は「原因」。

ここが最大の違いです。

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通信制限と速度制限の違いを整理

項目	通信制限	速度制限
意味	制御の仕組み	実際の遅さ
発生条件	容量超過・混雑	制限発動後
解除	条件次第	通信制限解除で改善

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通信制限はいつ解除される？

ケース別に解説します。

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① 月間容量超過の場合

翌月1日リセット。

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② 追加チャージした場合

追加データ購入で即解除。

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③ 混雑制御の場合

混雑時間帯終了で改善。

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制限中でもできること

速度別に目安。

128kbps

• テキストLINE
• メール

300kbps

• SNS
• 軽いWeb閲覧

1Mbps

• 標準画質動画
• 音楽ストリーミング

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制限を防ぐ方法

① データ使用量を把握

設定→モバイル通信→使用量確認。

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② 動画はWi-Fiで

容量消費を抑える基本。

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③ アプリのバックグラウンド制限

不要な同期をOFF。

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④ プラン見直し

毎月ギリギリなら容量不足。

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よくある質問

Q. 無制限プランでも制限ある？

混雑時制御がある場合あり。

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Q. 制限中にテザリングできる？

可能だが速度は制限状態。

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Q. 速度制限はずっと続く？

容量超過なら月末まで。

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乗り換え判断の目安

✔ 毎月制限かかる
✔ 低速が耐えられない
✔ 仕事で安定通信必要

この場合はプラン変更や回線見直しも検討。

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まとめ

通信制限＝仕組み
速度制限＝その結果の遅さ

違いを理解することで、
無駄な不安や誤解を防げます。

データ管理と使い方を見直すだけでも
快適さは大きく変わります。

昼に遅い理由のリンク↓

https://kakeitaro-lab.com/kakuyasu-sim-hiru-osoi/

夜に遅い理由リンク↓

https://kakeitaro-lab.com/kakuyasu-sim-yoru-osoi/

「格安SIMは昼に遅い」と感じたことはありませんか？特に12時台は通信速度が低下しやすい時間帯です。本記事では、なぜ昼に遅くなるのか、その仕組みと具体的な対策をわかりやすく解説します。

結論：昼に遅くなるのは“回線の奪い合い”が起きるから

格安SIMが昼に遅い最大の理由は、

限られた通信帯域にアクセスが集中するから

です。

特に12:00〜13:00は
全国規模で一斉に利用者が増えます。

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なぜ12時台だけ極端に遅いのか？

① 利用者が一斉に増える時間帯

昼休みは

• 会社員
• 学生
• 主婦層

が同時にスマホを利用します。

この“同時接続”が速度低下の原因。

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② 格安SIMは回線を借りている

格安SIMは大手キャリアの回線を借りています。

借りられる帯域は限られているため、
混雑時は優先度が下がりやすい。

これが昼に遅い構造的理由です。

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③ 動画・SNSの利用増加

昼休みに

• YouTube
• Instagram
• TikTok
• ニュース動画

を見る人が急増。

動画は通信量が大きいため、
帯域を圧迫します。

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実際どれくらい遅くなる？

昼12時台の目安：

• 0.5〜1Mbpsになることもある
• ページ表示に数秒かかる
• 動画は低画質推奨

ただし、

✔ LINE
✔ 軽いWeb閲覧

なら使えるレベル。

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昼の速度低下を回避する方法

① 大容量通信を避ける

動画ダウンロードは朝や夜に。

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② Wi-Fiを活用

職場Wi-Fiがあるなら併用。

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③ 高品質プランへ変更

同じ格安SIMでも
プランや回線タイプで差が出ることがあります。

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④ 回線自体を見直す

昼にZoomやテザリングを多用するなら、
通信品質を重視したプラン検討もあり。

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こんな人は注意

✔ 昼に仕事で通信必須
✔ 外出先で動画視聴
✔ テザリング利用多い

この場合は
昼の速度低下がストレスになりやすい。

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よくある質問

Q. 5Gなら昼でも速い？

エリア次第ですが、
混雑の影響は受けます。

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Q. 大手キャリアは遅くならない？

混雑はあるが、
帯域が広いため安定しやすい。

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まとめ

格安SIMが昼に遅い理由は

• 利用集中
• 借り回線構造
• 動画通信増加

が主な原因。

使い方次第では十分実用的ですが、
昼の重要通信が多い人は見直しも選択肢です。

おすすめ格安SIMはこちらのリンクから↓

https://kakeitaro-lab.com/30gb-review/

結論：格安SIMが遅くなるのは「昼12時台」と「夜18〜23時」

格安SIM（MVNO）は
お昼の12時台と夜の利用ピーク時間帯に通信速度が低下しやすいです。

理由はシンプルで、

回線を大手キャリアから借りているため、混雑時に帯域が足りなくなるから。

ただし、
「常に遅い」わけではありません。

対策や、乗り換え判断基準を知れば
快適に使うことも可能です。

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なぜ格安SIMは遅くなるのか？

① 回線を“借りている”仕組み

格安SIMは
ドコモ・au・ソフトバンクなどの回線を借りています。

借りている帯域（通信容量）は限られているため、

• 昼休み
• 夕方
• 夜の動画時間帯

など、利用者が集中すると
速度が落ちやすくなります。

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② お昼が特に遅い理由

12時台は、

• 会社員
• 学生
• 主婦層

が一斉にスマホを見る時間。

この時間帯は
1Mbps以下になるサービスもあります。

体感としては：

• SNS → ちょっと重い
• Web検索 → 少し待つ
• YouTube → 画質落ちる

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③ 夜が重くなる理由

18時〜23時は、

• 動画
• ゲーム
• ダウンロード

が増える時間帯。

ここも回線が圧迫されやすい。

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実際どれくらい遅いと困る？

目安はこれ：

速度	体感
0.5Mbps以下	かなりストレス
1Mbps	SNSはOK
3Mbps	動画標準画質OK
10Mbps以上	快適

昼に0.8Mbps出ていれば
実は“使えない”レベルではない。

問題は
自分の用途との相性。

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今すぐできる対策

① Wi-Fiを併用する

家や職場ではWi-Fi利用。

② 昼の大容量通信を避ける

動画ダウンロードは夜や朝に。

③ APN設定を見直す

設定ミスで速度低下しているケースもある。

④ 高品質プランに変更

同じ会社でもプランで速度差がある場合あり。

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それでも遅いなら「乗り換え判断」

次の人は乗り換え検討：

✔ 昼に仕事でZoomを使う
✔ 外出先で動画をよく見る
✔ ゲームを快適にしたい

逆に、

✔ 家はWi-Fi中心
✔ SNS・LINEが中心

なら問題ないことが多い。

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よくある質問

Q1. 格安SIMは全部遅い？

いいえ。
会社によって差があります。

Q2. 5Gなら速い？

エリア次第。
混雑時間は影響を受ける。

Q3. 大手キャリアは遅くならない？

混雑はするが、帯域が広いため安定しやすい。

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まとめ

格安SIMが遅くなるのは主に：

• 昼12時台
• 夜18〜23時

ただし、

• 使い方
• 対策
• 会社選び

で快適さは変わります。

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次におすすめ：

→ 格安SIMが昼に遅い理由をさらに詳しく
→ 乗り換え手順完全ガイド

固定費の見直しはなぜ重要？

固定費の見直しは、家計改善で最も効果が大きい方法です。

一度削減できれば、毎月自動的に支出が減ります。

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固定費チェックリスト

以下を確認してみてください。

通信費

□ 格安SIMに変更している
□ データ容量は適切
□ 不要なオプションを外している

👉 スマホ代を安くする方法はこちら
https://kakeitaro-lab.com/cheap-sim-3gb-690/

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電気・ガス

□ プランを比較したことがある
□ 契約アンペアは適切

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保険

□ 補償内容を把握している
□ 不要な特約がない

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サブスク

□ 使っていないサービスがない
□ 無料期間のまま放置していない

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固定費はどれくらい下がる？

通信費だけでも年間数万円変わることがあります。

例えば格安SIMに変更すると👇

👉 3GB最安プランはこちら
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まとめ

固定費の見直しは、最も効率の良い節約方法です。

まずは通信費から見直すのがおすすめです。